О психосоматических расстройствах или как неотреагированные эмоции могут сказаться на вашем здоровье.

О психосоматических расстройствах или как неотреагированные эмоции могут сказаться на вашем здоровье.

В последнее время все активнее стали говорить об этой теме – о психосоматике. Мало кто детально понимает значение и смысл этого слова, но оно явно «в моде», если о таком важном явлении так  можно сказать.

Как психолог я довольно давно изучаю эту тему. Психосоматические расстройства – одна из моих любимых тем в психологии, наряду с эмоционально зависимыми отношениями и прокрастинацией (откладывание дел «на потом»).

Так вот, давайте сегодня поговорим о психосоматике и внесем хоть какую-то ясность в вопрос о том, что это такое – психосоматика, естественно держа в уме тот факт, что в рамках простой статьи блога эту тему детально освятить вряд ли удастся, так как она глобальна, на самом-то деле. Но кое-что общее выяснить мы с вами все же рискнем! Я постараюсь написать статью понятным языком и не перегружать ее терминами.

Emotion_01

Читать далее

Эмоции как ценность

эмоц 2

 

Привет тебе, Читатель!

Я очень давно хотела написать в блоге про эмоции. Эмоции.. что лично вы вкладываете в это слово? Умеете ли вы быть искренними в своих эмоциях? Стесняетесь ли вы своих истинных эмоций? Скрываете ли вы их? Как лично вы настраиваете контакт со своими эмоциями?

эмоц 7

Читать далее

Про мой опыт получения второго высшего образования

Привет тебе, Читатель!

Я-таки решилась написать статью о своем опыте получения второго высшего образования; о том, каково это – совмещать полноценную ежедневную пятидневную работу в офисе, сопряженную с постоянным общением с достаточно большим потоком людей; о моих мотивациях на втором высшем; о моих друзьях там; об Анне Менделеевне (о ней – отдельно!!! Это Чудо-Человек и мотиватор для ВСЕХ без исключения ленивых задниц (простите за мой французский!); о ГОССТАНДАРТЕ в сфере образования; о сравнении  в ощущениях от первой вышки и от второй; о плюсах и минусах такой жизни (жизни в две смены с 1 выходным в течение полных 3 лет!); о том, как это – жить после окончания института и после того, когда ты мобилизован мощно в течение трех лет и заточен на бесконечную работу-учебу, а потом вдруг – оппа..-и ты почти «свободен»… И о том, что придет в голову в процессе написания этой моей статьи.

Читать далее